Bei mir grad so (April 2022): Nicht gut. Aber vieles in Bewegung.

Ich selbst gehe übrigens seit 2 Wochen proaktiver mit meinen Beschwerden um: Ich war bei der Hausärztin. Hab den Bluttest und den Checkup gemacht. Frauen ab 35 steht alle 3 Jahre ein

Meine 2 Burnouts – und wie ich damit umgehe

Der erste war 2008. In meiner Beamtenkarriere. Bzw. kündigte er sich natürlich schon Jahre vorher an. Im Winter 2005/06 ging ich z. B. wegen Gelenkschmerzen zum Rheumatologen. Dann hatte ich immer häufiger Halsentzündungen. Schließlich

Wie soll jemand, der schon Burnout, Erschöpfung und Ängste vor Telefonaten und Behörden hat, einen Psychotherapeuten finden, wo sie doch alle keine neuen Patienten mehr annehmen?!

Wie soll jemand, der schon Burnout, Erschöpfung und Ängste vor Telefonaten und Behörden hat, einen Psychotherapeuten finden, wo sie doch alle keine neuen Patienten mehr annehmen?! Da stimmt echt was mit

Wieso mein Hund meine beste „Therapeutin“ ist

Nikita hält mich am Leben. Es ist einfach so. Sie ist der Grund, warum ich morgens aufstehe. Ohne sie könnte ich ewig im Bett bleiben. Würde mich nur immer mieser

Meine frühesten Symptome – schon als Grundschulkind

... hatte ich Magenschmerzen. Und kein Arzt fand die Ursache. Mir wurde so viel Blut abgenommen, auf mir wurde rumgedrückt. Letztendlich bekam ich wohl (laut Aussage meiner Mutter) einen homöopathischen Sirup

Konzentration & Aufmerksamkeitsspanne

Ich habe keine Geduld mehr mit Büchern. Jedenfalls häufig mit Fiction. Ich hab auch einfach nicht mehr die Aufmerksamkeitsspanne für lange Geschichten. Oft gehen nicht mal mehr Magazine. Die kommen mir häufig

Ich bin Sandra. Ich lebe mit Fibromyalgie.

Ich bin Sandra. Ich lebe mit Fibromyalgie. Dazu muss ich sagen, dass ich keine offizielle Diagnose habe. Dafür aber eine Menge Symptome. Und es liegt bei uns in der Familie. Weil ich

Wie ich schlecht schlafe

Ich bin sehr unruhig und bewege mich sehr viel vor dem Einschlafen. Brauche auch lange, um einzuschlafen. Dann wache ich immer wieder auf. Schlafe 10 Stunden. Sogar 12. Und morgens bin ich beim Zähneputzen

Pünktlich mit Kälte und Regenwetter kamen folgende Schmerzen wieder

Oberarme - wie Muskelkater Handgelenke Finger-Ansätze unterer Rücken Knie Fußgelenke Zehenansätze

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